Fitness

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25 Jul 2019

Ausgewogene Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung bedeutet kein Verzicht auf Nährstoffe, die haben alle ihre Daseinsberechtigung. Ausgewogen bedeutet in diesen Fall von allen etwas.

Anna Schubert

Fitness

30 Apr 2019

Rückenschmerzen erkennen und reduzieren

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Der Anfang diese zu reduzieren ist schmerzhaft und eine Herausforderung, sollte aber für ein schmerzfreies Leben

Anna Schubert

Fitness

28 Mrz 2019

Bewegung in den Alltag einbauen

Oftmals fühlen Sie sich unwohl und möchten sich gerne mehr bewegen um ggf. abzunehmen oder um sich fitter zu fühlen. Sie finden aber einfach nicht die Motivation dafür.

Anna Schubert

KONTAKT PERSONAL TRAINER BRAUNSCHWEIG, WOLFSBURG & WOLFENBÜTTEL

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