Personal Training

Braunschweig, Wolfenbüttel, Hannover & Wolfsburg

Ich biete Ihnen als Personal Trainer eine Premium-Dienstleistung, mit der Sie Ihre Ziele erreichen, um Gesundheit, Ernährung, Fitness und Beweglichkeit zu optimieren. Personal Training zeichnet sich durch die direkte Trainingssituation, die Einzelbetreuung und die zeitliche Unabhängigkeit aus. Sie gewährleistet ein Höchstmaß an Individualität und Privatsphäre.

Bei meinem Personal Training wird auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet, damit Verletzungen und Fehlhaltungen vermieden werden. Nicht wie im Fitnessstudio, wo dies leider aufgrund der Vielzahl der Mitglieder meist vernachlässigt wird. In meinem Personal Training steht nur eine Person im Mittelpunkt und das sind Sie. Ihre Bedürfnisse und Wünsche sind mein Maßstab für Ihr Training. Wir entwickeln gemeinsam Freude und Spaß an Bewegung und Sport, während wir Ihre körperlichen Bedürfnisse, zeitliche Möglichkeiten und Vorgaben miteinander verbinden. Ich erstelle für jeden Menschen einen individuellen Trainingsplan, wobei Kraft-, Cardio- und Beweglichkeitstraining die wichtigsten Säulen sind, um ein gutes Training aufzubauen. Ein weiterer Vorteil für Sie ist: die Zeitersparnis. Ich nehme Ihnen die Trainingsplanung und den Aufbau des Trainings ab. Zudem findet das Training bei Ihnen Zuhause oder in der Firma statt, wodurch Sie sich die Zeit der An- und Abreise zum Studio ersparen. Sie gewinnen mehr Zeit in Ihrer Freizeit für Freunde, Hobbys und Familie.