LIVE - cooking

by anna

Meine Ernährungsberatung Braunschweig verhilft Dir fitter, gesünder
 und durch die vielfältige Auswahl an Lebensmittel abwechslungsreicher zu
leben. Eine gesunde Ernährung ist heutzutage sehr umstritten.
 Problematisch zeigt sich, dass es keine allgemein gültigen Aussagen 
zutreffend auf Menschen gibt. Jeder Mensch ist einzigartig und hat eine unterschiedliche Alltagsbelastung und einen anderen Stoffwechsel. Je
 nachdem sind Ernährungsformen sinnvoll oder hinderlich. Eine sukzessive
Veränderung der Ernährung funktioniert am besten.  Daraufhin entwickle
ich Ernährungspläne mit Leitfäden. Diese haben den besten Erfolg, wenn
 die Kombination aus einen festen tiefen Schlaf, viel Bewegung und ein
möglich stressfreies Leben bestehen.

Gemeinsam schaffen wir das!

Ziele real werden lassen!

fit

Effektiv

fit werden

Normale Bewegungsabläufe durch Muskelaufbautraining in Ihrem Alltag wieder effektiv umsetzen.

gewicht

Auf gehts zum

WOHLFÜHL-
GEWICHT

Kontrolliert und effektiv Abnehmen mit einer individuellen Trainings- und Ernährungsstrategie genau auf Sie abgestimmt!

bewegung

Endlich

keine Schmerzen mehr

Schmerzen effektiv durch Haltungsoptimierung und Muskelaufbau reduzieren und dadurch eine bessere Lebensqualität erreichen.