LIVE - cooking
by anna
Meine Ernährungsberatung Braunschweig verhilft Dir fitter, gesünder und durch die vielfältige Auswahl an Lebensmittel abwechslungsreicher zu leben. Eine gesunde Ernährung ist heutzutage sehr umstritten. Problematisch zeigt sich, dass es keine allgemein gültigen Aussagen zutreffend auf Menschen gibt. Jeder Mensch ist einzigartig und hat eine unterschiedliche Alltagsbelastung und einen anderen Stoffwechsel. Je nachdem sind Ernährungsformen sinnvoll oder hinderlich. Eine sukzessive Veränderung der Ernährung funktioniert am besten. Daraufhin entwickle ich Ernährungspläne mit Leitfäden. Diese haben den besten Erfolg, wenn die Kombination aus einen festen tiefen Schlaf, viel Bewegung und ein möglich stressfreies Leben bestehen.
Gemeinsam schaffen wir das!
Ziele real werden lassen!

Effektiv
fit werden
Normale Bewegungsabläufe durch Muskelaufbautraining in Ihrem Alltag wieder effektiv umsetzen.

Auf gehts zum
WOHLFÜHL-
GEWICHT
Kontrolliert und effektiv Abnehmen mit einer individuellen Trainings- und Ernährungsstrategie genau auf Sie abgestimmt!

Endlich
keine Schmerzen mehr
Schmerzen effektiv durch Haltungsoptimierung und Muskelaufbau reduzieren und dadurch eine bessere Lebensqualität erreichen.